W aptekach i sklepach można bez trudu kupić witaminy dla dzieci nie tylko w postaci tabletek czy syropów, ale nawet żelków, lizaków czy cukierków. Wielu rodziców obawia się też, że wraz z pożywieniem nie dostarczają swoim pociechom wystarczającej ilości witamin niezbędnych do ich prawidłowego rozwoju. Dlatego też w domowych jadłospisach pojawia się Singularis, czyli preparat odpowiadający za zewnętrzną suplementację najmłodszych. Sprawdźmy, jakie są najlepsze witaminy dla dzieci.

Organizm dziecka jest na etapie nieustannego rozwoju, dlatego bardzo istotne jest dostarczenie mu takich witamin, które wesprą ten proces. Suplementacja odpowiednich witamin to nie tylko sposób na zapobieganie skutkom niedoboru witamin, to również najbardziej skuteczna metoda na zapewnienie dziecku zdrowia oraz energii. Produkty Singularis wspierają prawidłowy rozwój młodego organizmu, dostarczając mu najważniejszych witamin. Przyjrzyjmy się im z bliska.

Niezbędne witaminy dla dziecka

• Witamina A – odpowiada za prawidłowy stan kości i zębów, a także wygląd skóry, dodatkowo wzmacnia odporność. Jej źródłem są produkty mleczne, jajka i tran;

• Witamina C – jest bardzo ważna dla kości, dziąseł oraz prawidłowego stanu naczyń krwionośnych; występuje powszechnie w natce pietruszki, czerwonej papryce i owocach cytrusowych;

• Witaminy z grupy B – o one są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także poprawiają apetyt i wzmacniają odporność dziecka; występują w jajkach, warzywach, produktach wieloziarnistych, a także w mleku i wątróbce;

• Witamina D – przede wszystkim zapobiega krzywicy, a wytwarza się pod wpływem światła słonecznego; najwięcej znajdziemy jej w rybie, jajach i serach;

• Witamina E – odpowiada za budowę komórek i przyspiesza gojenie się ran, a także jest bardzo ważna przy przeziębieniu, bo zwiększa produkcję przeciwutleniaczy; występuje w orzechach, kiełkach i olejach roślinnych.

Suplementacja zewnętrzna dla dziecka

Należy pamiętać, że witaminy podawane w pożywieniu to najlepsza forma na ich dostarczanie organizmowi. Istnieją jednak wyraźne wskazania, kiedy należy sięgnąć po zewnętrzą suplementację. W sytuacji, gdy dziecko wykazuje skłonność do częstych infekcji, nie ma apetytu, a do tego wydaje się stale zmęczone lub pozbawione koncentracji. Dodatkowo zewnętrzna suplementacja Singularis wskazana jest, gdy dziecko niedawno przeszło antybiotykoterapię. Witaminy dla dzieci z żelazem, które bardzo często jest dodawane do suplementów, to również odpowiedź na brak wspomnianego minerału w codziennej diecie dziecka. Uzupełnienie jego niedoborów nie jest łatwe, tymczasem to żelazo zapobiega bardzo niebezpiecznej dla najmłodszych anemii.