Przepisy dla niemowląt

przepisy dla niemowląt

Mniej więcej w 6 miesiącu życia dziecko oprócz mleka matki zaczyna zaznajamiać się również z innymi pokarmami. Codziennie poznaje nowe smaki a rodzice obserwują jego reakcje. Jak gotować dla tak małego dziecka? Jakie są najlepsze przepisy dla niemowląt? W internecie można znaleźć mnóstwo przepisów na dania dla niemowlaków oraz garść przydatnych porad dotyczących zasad żywienia. […]

Co na obiad dla dzieci

co na obiad dla dzieci

Rodzice codziennie zastanawiają się co nowego wymyślić dla swoich pociech na obiad. Zadanie choć wydaje się karkołomne to jednak jest dość proste. Wystarczy stosować się do paru uniwersalnych zasad aby móc kształtować smaczne i w pełni odżywcze obiady na każdy dzień tygodnia. Co na obiad dla dzieci? Jest kilka uniwersalnych pomysłów, które sprawdzą się w […]

Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym

żywienie dzieci w wieku przedszkolnym

Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym jest polem dyskusji pomiędzy dietetykami. I choć istnieją miedzy nimi często duże różnice do do kształtu jadłospisu dziecka w tym wieku to jednak istnieje pewna grupa zasad i wytycznych, do do których w zasadzie nie ma wątpliwości. Ciekawy zbiór zasad stworzyło na przykład Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Również nasi rodzimy dietetycy […]

Dieta kobiety karmiącej

dieta kobiety karmiącej

Dieta kobiety karmiącej musi być tak ułożona aby szczególnie mogło na tym skorzystać dziecko. Należy pamiętać, że pierwsze miesiące po urodzeniu to czas kiedy jedynym pokarmem dla dziecka jest tak naprawdę matczyne mleko. Należy wiec tak ułożyć jadłospis dla karmiącej matki, by dziecko nie cierpiało na niedobory witamin i minerałów. W mleku matki musi otrzymać […]

Ruchy dziecka – Ciąża

ruchy dziecka

Ciąża jest jednym z najpiękniejszych okresów każdego rodzica. Wyczekiwanie przez 9 miesięcy na dziecko, to długi czas, który ciągnie się w nieskończoność. Tradycyjnie ciąża dzieli się na trzy trymestry. W każdym z nich dopadają nas inne dolegliwości, możemy się borykać z różnymi problemami, a także obowiązują nas inne badania. W czasie trymestrów dochodzi do rożnych […]